search query
Contact Us
昂扬速才高考培训学校
地址:重庆市沙坪坝区杨梨路150号新福地产业9号楼/重庆市沙坪坝区景和路18号
电话:023-65617666 / 15123052016
复盘的意义
一个人的学习方式“721法则”指出:
10%依靠课堂教授
20%依靠向别人学
70%依靠挑战性任务学
经验+反思三知识
没有反思,一切的输入价值不大,因为还没有转化,复盘就是推动学习转化的重要推手。
学习复盘的框架
复习≠复盘
复盘要有行动、没有行动没有行为改变,都不算复盘
框架一:三个需思考
1、我印象最深刻的是什么?
2、我现在就准备付诸实践的行动计划是什么?
3、我通过这个计划要得到的结果是什么?
框架二:看学做
看:我看到了什么?
什么趋势、现象、模式、事件、问题、人?
学:我学到了什么?
什么知识、方法、行动指南?什么解决方案?
做:我做了什么?我还要做什么?
总结:复盘三角
记录一提炼一反思
记录:我们的记忆不一定准确,大脑会遗漏部分事实,因此要记录
反思:对某个点、某件事慢慢进行剖析,以及为什么会这样?为何合有这种判断?怎样避免?
提炼:提练出新的结论即行动指南,用以指导自己未来的行动
成果=一半行动十一半复盘
我们要进入“复盘一行动一再复盘一再行动”的正向循环当中,菜鸟越来越有效进步