一、让学习的内容变得有意义

运用“整体法”，对所需学习内容的全貌进行初步了解，形成一张可以不断添加细节的全局图，再添加细节。

二、分段进行学习

在一个较短的时间间隔内重复学习某一个知识点，而不是试图在一个学习时段集中把所有内容都寒进脑子里。这可以避免由疲劳而带来的低效学习，而且还能通过巩固过程加强记忆。

三、积极采取措施減少干扰，确保在学习这个知识的同时，避免再学习可能会互相冲突的知识点。例如明天参加心理学考试，避免在复习完心理学后再学习其他课程的知识。确保在考试前搞清楚可能冲突、混淆知识点的区别。

四、复习并精细加工知识运用精细复述，结合自身，赋予有关这个概念的事例、意义。或者你为一些知识创造记忆术，如利用首字母缩写记忆或编一些口诀。

五、思考可能遇到的场景。例如这个知识点在考试中，是以简答题还是选择题出现?尽可能多地想一想考试中都会出现一些什么类型的题目，并且模拟回答这些问题。

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