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昂扬速才高考培训学校
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2024-03
- 什么是假 “努力”
在高中的时候很疑惑，明明一天挺累的咋成绩就是不见提升后来我明白了我根本就是在--假努力忙忙碌碌做了一堆无用功假努力并不是说装努力，而是努力的方向偏了航以下表现，你踩中几点???1、拖延症晚期刚放假先玩几天|时...20
2024-03
- 为什么你就是学不好数学
学数学的恶性循环学不好数学--讨厌数学--不想学数学--所以更学不好数学想要把数学给学好，想要把数学的分数提上来。首先，你要做的第一件事就是必须用尽一切办法走出这个恶性循环。不然，你在这个循环里的下场一定是...19
2024-03
- 如何远离精神内耗
1、暂时落后于别人/成绩不理想①牢记“荷花定律”，50%的成果或许在最后-天尽数绽放。我自有我心象，我自有我步调。积极分析问题，禁止心怀疑摆烂。我身边的例子:一个学姐，高一高二成绩很好，班里前几名，高三莫名其...16
2024-03
- 最后80天，什么样的状态才叫拼命
○ 多拼命?真正拼起命来是不自知的，他们都在用毒鸡汤灌水的时候，我慢慢却成为了很多人的鸡汤。老生常谈，你见过凌晨四点的天空吗?○你知道太阳会升起会落下，你有观察过凌晨的月亮也会落下吗?你知道边做题边流泪是...15
2024-03
- 如何成为学习能力很强的人
一、吃透概念，明白底层逻辑!1、每一门的学科知识都有其自身的体系与逻辑,而初学者最需要做的就是明白其底层逻辑。众多知识千变万化、纷繁复杂，但背后有其自治的运行逻辑，只要掌握了最本质、核心的内容，就能推演出...14
2024-03
- 做完这15件事，突然不焦虑了
1、记录想法当你情绪不好的时候，不妨停下来，拿张纸和笔写下自己的情绪，深度了解自己情绪，才能很轻松的改变。2、 去做计划每天晚自习剩5min时，给明天做个任务清单;焦虑迷茫都是因为对自己的生活缺乏掌控感，做计...13
2024-03
- 带着这种心态学习，真的很爽
一、关于焦虑· 告诉自己心态起伏是很正常的，出现问题，先问自己“这件事情和我提高分数有关系吗?"如 果 没有关系的话，那就请立刻停止内耗!· 光想不做，才容易焦虑，人总是对自己没有信心的事情感到焦虑。想到要做...12
2024-03
- 最后100天心态崩了怎么办？
①暂时落后于人，把集中精力放在竞争者身上 始终记住一句话:只有战胜了自己才能战胜别人。 如果你把竞争目标放在别人身上，总想着把别人干掉，把别人踩在脚下，那最后搞不好你自己都考不好的。 不是说你不能树...12
2024-03
- 性格敏感想太多？如何保持专注
一、内耗的表现1.每天都没劲，一学习就觉得好累2.没有理性思维和先后意识，做事凭借自己情绪3.害怕被议论、容易胡思乱想，敏感又自卑4.习惯性贬低自己，总觉得自己一无是处5.拖延晚期、犹豫不决6.非常在意别人的眼光...09
2024-03
- 快速平静心情
当考试遇到难题，产生慌乱。难题是不可避免的，快速平静心情是成败的关键。方法一，闭目，深呼吸五次快速释放紧张情绪方法二，积极的心理暗示。这道题对我是挑战，对别人也是一样的。方法三，理性答卷，先易后难，先...
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