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这个要从大到小来订,无外乎就是设置目标。比如这学期我要从年级60名前进到年级前30。那么每个月的月考就有了目标,每次进步8名。为了达到每次月考进步8名,那么我一个星期要复习完两科文综的科目。为了复习完两科,所以一个星期我3天要过完一科的课本。以历史4本书为例,那么每天就要看1.3本。

明天要做的事情可以在睡之前想想,花个十分钟,不一定要写下来,一定要是具体的可操作的目别弄太多任务到时候你完不成很沮丧的,你自己清楚每天你能做多少事,循序渐进的增加嘛,


发布时间:2024-03-02  阅读:507次
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